こんにちは、「ああ良い眼鏡専門」  http://yoimegane.jp/ のスタッフＭです。

久しぶりの雨。

そのおかげで暑さは一休み。

さあ今のうち暑さで消費したビタミンやミネラルを補給しておきましょう。

この雨が去るとまた暑さが戻るなんて言ってますから。

ビタミンBを多く含む豚肉やウナギはもちろん

納豆、レバー、ニンニク、バナナ…等々

それにビタミンCを期待して新鮮な果物に野菜。

ちょっと気温が下がると食欲が出るから不思議。

今夜はモリモリ食べられそう。

スタッフＭ