ああ良い眼鏡専門店のブログです。
2025年8月26日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
風のない夜
外にいる…
汗が蒸発せず
皮膚が呼吸をしにくい;;;
という状態を体験しました
みなさーん
太陽がもう落ちたから
熱中症大丈夫ってことはないのですよー
高温多湿;;;
蒸し暑い;;;
そんな条件はどこでもいつでも要注意
そんなとき
そんなことへっちゃら
そんなこと少しくらいあっても耐えられる…
人より自分は結構我慢強い
…を今は自慢する時ではありません
熱中症は時として命を奪います
幸い命は助かっても
既往症のない人と比較して
「五年後に白内障を発症する確率が数倍に高まる」
という情報があります
眼の水晶体のタンパク質は熱に強くない…
8月の最終週を迎え
酷な残暑だと痛感しています
それでも外出は避けられません
眼もある頭全体が
少しでも涼しくなる工夫をしてお出かけ
おススメです
スタッフM
2025年7月16日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
良い汗かいていますか？
こっそり申しますと
最近
あまり汗かきません
ひと月以上前は
外出時に背中等を汗が流れる感覚ありましたが
今は出かけてもじわり汗がにじむ程度
もしかして汗腺なまけてる？
まさか夏なのに冬眠？
実は運動もせず
一日ほとんどが冷房の中…
それで汗腺なるものも用がないと店じまいしかかっているのかも
でも
これでは熱中症まっしぐらだ～;;;
それはやっぱり嫌 困る
と焦っていたら
「汗活」という言葉が目に入りました
汗活とは
積極的に汗をかくこと
汗腺に目覚めてもらう行動を起こすこと
「運動」は一番に挙がること
でも
今汗出ない人はおそらく
恐らくですが運動は苦手な方かも
好きなら言われなくともやってますよねｖ
お次にお風呂
シャワーで済まさず湯舟に入るのが良いことは知られていますが
手足を熱めのお湯に浸けるだけ！
なんていうのはどうかしら
ひじから先
ひざから下
これらを42～43度のお湯に10～15分
これを毎日続けて一二週間すると
眠っていた汗腺を目覚めさせられるとか！
これいいかもです
実験みたくやってみる価値ありです
水分補給と休息もセットですよ
スタッフM
＊明日木曜日は眼科勤務でお店は定休日となっております
また金曜日お待ち申し上げます
2025年6月22日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
いつもご愛顧頂きありがとうございます
夏至も過ぎました
さあこれからが暑さの本番
えーっ、
今までよりもっと暑くなるのぉ～;;;
…ですよね
今までが夏本番みたいな暑さでしたし
日差しもきついです
この季節は目を特に特にお大事に
眩しさ避けだけでなく
眼病予防のためにも
直射日光その他のギラギラ光線など
それらから目を守る対策おススメです
紫外線の影響は
じわじわ…ときて
数年後～年齢重ねたころに現れたりもするようで
日々のケアがとても大切と実感します
メガネやSGで出来ること
なんなりとお尋ねください
スタッフM
＊明日月曜日は眼科勤務の為定休日となっております
そして次の日曜日(6/29)は臨時休業の予定です
どうぞご留意くださいませ
どうぞよろしくお願い申し上げます
2025年3月26日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
昨日外出中突然くしゃみ三回
大阪で初めて黄砂が観測されたと
今朝知りました
あーもうそんな時期なんだ;;;と実感
酷くはないですが
眼もなんだかどよ～ってしてます
黄砂のみならず
すでに花粉等等
症状と闘っている皆様
がんばってください！！
スタッフM
＊当店は明日木曜日は定休日となっております
本日は15時よりの営業です
2025年3月15日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
花粉症に加えて熱や咳…
などなど
最近身の周りで体調不良の声をよく聞きます
今まさに
ボクが わたしがそうでーす(TT)
…のみなさま
それから
受験生さんなどずーっと頑張って来た方々
まだ冷え込み続いています
ここはまず体力を回復させてくださいね
体を休めて眠って労わって
温かい食べ物飲み物をゆっくり召し上がって下さいね
急がば回れ…も時には良いものです
お大事になさってください
そして元気になったら
春の活動前に
メガネの点検へどうぞ
スタッフM
2025年1月28日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
日頃よく頭痛が起こるタイプ？
頭痛はあまり無い方…
そんなタイプの人の体験談
ここ数日時々頭痛があるんだけど
しかも
右後頭部の首の付け根辺り
ずーっとじゃなくたまに起こるの
それに時々気分悪いことあるし…
ネットで検索してみると
まあクモ膜下出血が起こる前にも頭痛があるって;;;
一気にビビる～;;;
やはりここは脳神経外科へいかねば
緊張の時間が流れ…
MRIで脳は綺麗◇と判明
やったー‼
ではこの頭痛は一体…？
日常の様子を聞いた先生は
「恐らくストレスと目の使い過ぎ関連ではないでしょうかね」
日頃誰もが口にする
ストレス
眼精疲労
実は
それらが生み出す頭痛も
こわ～い脳の病気の症状と似ています
このケースは幸いの結末でしたが
じわっとコワいのは
本当の病気の時に
多分ストレスね、きっと眼精疲労ねと
高をくくって放置してしまうこと
ストレスフルな日々の目の酷使
今まさにその真っただ中にある人は
さあ勇気を出して休息を
そしてたかが頭痛と侮らず
診て貰う選択も
現代人の体は昔と違う気遣いも必要なようです
スタッフM
＊本日火曜日と明日水曜日は15時より営業の日です
どうぞよろしくお願い申し上げます
2024年12月11日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
暖房器（機）
点けたら点ける…加湿器も
ちょうど ごーひちごーになっちゃいましたが
テヘ ではありません
潤いのなくなった部屋で
一日電子機器とご対面
もしくは
小さい文字とニラメッコすれば
目は断然酷使状態です！
夏も乾燥ありましたが
冬は
それとは比べ物にならない…のでは
朝起きた時
「やってもた～;;;」
…と後悔する前に
加湿のこと思い出してくださいね
スタッフM
＊明日木曜日は眼科勤務の為定休日です
また金土日とお持ち申し上げます
本日は15時より営業しております
2024年11月9日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
最近風邪で寝込んでいた方が
「スマホ見なかったからかなぁ…」
なんでも
いつも目ヤニに悩まされていたのに
その間は全然それがなかった…
らしいんです
お薬？
いーえ何も飲んでません
ただしんどくて寝てただけ;;;と
だったらスマホ見なかったから、は
当たってるかもですね！
目を閉じてひたすら寝る
あ～それこそ
働き過ぎの目には恵み◇◇◇
現代人に欠けている
”目を閉じてゆっくりする”を
プレゼントされたのかも
ですよ～ｖ
スタッフM
2024年8月3日
こんにちは「ああ良い眼鏡専門店」https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
目薬
差した後に目はパチパチせずに
まぶたを閉じて目頭を軽く押さえて
1分ほどじっと…
それは目薬の液が鼻や喉に流れ込むのを防ぎ
薬が目に留まり効きやすくするため
…って正しい目薬の差し方の説明多し
中には１～５分or数分間なんてのも
その一番短い１分を試してみると
長い！！
結構長い！！
時計の秒針が一回りするのを
確認しないと
(もしくはタイマーを１分セットしないと)
１分経たないうちに
「はい、おわり～」ってなっちゃう
カップラーメンのあの３分が短い！
と言ってた時代すらもう昔
今や１分も長いと感じるなんて;;;
自分に出された目薬の
最適な差し方はどうなの？
せっかくの目薬効いて欲しい
自分の生活スタイルの中で
なんとか折り合いつく差し方ないのだろうか
…と思った方もおいででしょう
目薬はその目の状態に合わせて処方されていますね
だから内容によっても
多少の差し方ご注意点も違いがあることでしょう
そんな時こそ
お薬の専門家 薬剤師さんに相談！
これがいいですね
きっと親切に教えてくださると思います
スタッフM
2024年2月4日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
大阪市の福島消防署 News No.20
という記事を見つけました
それによると…
2月は乾燥のピーク！だそうです
子どもの脱水症が一番多いことが紹介されています
大人より水分量が多いため
皮膚から水分蒸発が発生しやすく
加えて感染症による下痢、嘔吐が脱水症を引き起こしやすくする
…という内容でした
夏は多量の汗による脱水
冬は乾燥による脱水
決してあなどれない脱水
だって
人の身体は水分がたくさんあってなんぼ
忘れがちですが
身体は繋がっていますから
目だけは大丈夫！なんてことはない…ですね
目も潤いが減ってくると困ります～
だから皆様 そして特に
目を使うお仕事の皆様
目の乾燥にもご留意の上
自分に適したケアでお守りくださいね
スタッフM
＊早いもので明日月曜日から木曜日まで眼科勤務が入ります
いつものように月・木は定休日で
火・水は15時からの開店となります
いつもご協力頂きありがとうございます
どうぞよろしくお願い致します
2015年9月12日以前の旧ブログはこちら
