こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

なぜかお日様を浴びると

モリモリ、ムクムク

やる気とか元気とか出てくるから不思議

 

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そこに深くかかわっているのが

セロトニンという物質で

沢山あると気分がハイになるんだよ

眼にも関係してて

光が眼の奥の網膜を刺激することで

セロトニンの分泌が盛んになるよ！

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…ってこれらは今では誰でも知ってるよ～の情報なんでした

 

それで寝る前の強い光を眼に入れちゃあダメよ

眠りにくくなるかもよ、とね

 

…現代の強い光ってのは

言わずもがなの「スマホ」等の電子機器…

なんですね

 

 

でも朝早くから昼間のお日様の光は

スマホの光と違って

とても気分が良くなるんですね～

昼間に動きたい自分にはたくさん欲しいですねー

 

最近は10度を下回る気温でしたから

風をあまり感じない時のお日様は

もう♪♪♪な気持ち◇

 

冬に気分が落ち込んでたなぁの方も

お日様浴びる機会が増えると元気になるかも！

 

でもまだまだ冷えは続きますので

温かい恰好でお楽しみくださいね

 

さて！

明日月曜日はいつもの定休日でございます

そして続く火曜水曜と開店時間が15時です

 

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開いている時間には

皆様のお役に立てる様精一杯努めます

ご来店お待ち申し上げております

 

スタッフM