習慣で体も変わる
2019年10月20日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです
クイズのアハ体験のごとく
じわじわ変化に体は気が付きにくい
生活の習慣はまさに
体をじわじわ変化させるもの
良い変化も悪い変化も
例えば良くない変化であれば
重いバッグを右肩ばかりで持つと
そのうち体に歪みが生じるとか
背中を丸めて座ってばかりだと
背中の骨はまがりお腹は出るとか
合わない靴で毎日歩いていると
足の指が変形するとか
他にも良くない習慣による体の変化は沢山あることでしょう
当店が杞憂する
合わないメガネもその一つ
体が良くない方に慣れると
それを戻すのに時間・労力・お金が余計にかかります
出来れば体調を崩す前に
良い変化をする習慣へ移行できますように
スタッフM