こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

やっと夏休みに入ったちびっこ～

 

宿題は大切だけど

それよりゲームやスマホ等で

近くばかり見てないかしら？

 

近くを見る目はどうなってる？

中心に寄りますよ

 

それはごく普通のこと

通常であれば

離れた所を見ると真ん中に戻ります

 

だけど寄ってる時間が長いと…

ここが大事『時間が長いと』

場合によっては

片方が戻らなくなったりして

物が二重に見える…なんてことになるかもなんだよー

そうなったら大変

 

じゃあそれはどうやって防げる？

「近くを見る時間を続け過ぎない」事

 

それにはまず

30分ゲームやスマホやったら

目を離して少なくとも3ｍ以上向こうをしっかり見る

 

そしてその後数分間は

ぼぉ～っとして目を休ませてね

 

ゲームやスマホやる時は

タイマーつけてやるのをおススメ

 

ちびっこだけじゃないよ

そこのお若い方もご年配の方も、ね

 

スタッフM