本読むと眠くなる…
2025年9月23日
こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです
本日は秋分の日
昼夜がほぼ同じ長さ
今日を境に夜時間が少しずつ長くなります
過ごしやすい夜時間
本好きさんは読書が快適嬉しい季節
もし
本読むと以前より早く眠くなる
ようでしたら…
メガネ掛けている方なら
使い過ぎや加齢による調節力低下
それから
今のメガネ内容が合わない眼になってきてる可能性も
メガネ無しの方なら
矯正が必要な眼の可能性あります
特に軽度の遠視さんは
メガネなくても全然見えるなんて人多いですから
それが加齢等で調節力がヘルプ!を訴えてるかも
ちなみに本だけじゃなく
スマホやPCの時間長め作業でも同じですよ~
メガネ掛けてる方もそうでない方も
調べて貰う良い機会v
と捉えて
気持ち良い見え方で秋を満喫なさってくださいね
スタッフM