こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

気温が10度近くなると途端に風邪のウィルスが活発になるそうであります。

これに乾燥が加わるとさらにそのリスクは高まります。

どうぞ皆さま粘膜を潤してくださいね。

ビタミンの豊富な野菜・果物にネバネバ成分のたくさん入っている食べ物で助けましょう。

そして体を温めて寝不足せぬよう。

ちなみにネバネバ成分はムチン。

山芋・里芋・オクラ・レンコン・なめこ・納豆・ウナギなどなど。

今晩のおかずにさっそく一品。

スタッフM