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ああ良い眼鏡専門店のブログです。

毎日300段

2015年9月28日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/  のスタッフMです。

 

毎日適度な運動をするのが良いと知っていてもなかなかのわたくしスタッフM。
そんなわたくしの唯一の運動は「出勤で歩くこと」

4つのラインの電車に乗るとき階段がたくさんあるので
せめてエスカレーターを使わずに上り下りをして

それが運動のつもり(^^;;

数えたら302段ありました。
これは通勤の電車関係だけの階段。

こんなことでも毎日続けると、「違うんです!」

スタッフM

 


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