こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

昨日1月7日は七草粥の日。

召し上がりましたか？

 

毎年パック入りの七草を買います。

茹でると一握りの量に(TT)

 

それを炊き上がったお粥に混ぜて

七草粥の出来上がり！

七草があんまり少ないので

カブの葉っぱも茹でて使用です。

 

お野菜嫌いには(><)かな。

塩味だけの素朴な味で美味しいよ。

きっと体はすっきり。

 

贅沢な食事はしなくとも

脂肪やたんぱく質は簡単にお口に入るこの時代。

どうしても食べ過ぎちゃう。

内臓は消化に働きづめ。

 

負担のない食べ物が

そんな弱った胃腸を元気にします。

 

こんな行事でもなければなかなかお目にかかれない菜っ葉のお粥だけど

1月7日以外でも時にはどうぞ。

 

スタッフM