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ああ良い眼鏡専門店のブログです。

習慣で体も変わる

2019年10月20日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです

クイズのアハ体験のごとく

じわじわ変化に体は気が付きにくい

 

生活の習慣はまさに

体をじわじわ変化させるもの

良い変化も悪い変化も

 

例えば良くない変化であれば

重いバッグを右肩ばかりで持つと

そのうち体に歪みが生じるとか

 

背中を丸めて座ってばかりだと

背中の骨はまがりお腹は出るとか

 

合わない靴で毎日歩いていると

足の指が変形するとか

 

他にも良くない習慣による体の変化は沢山あることでしょう

 

当店が杞憂する

合わないメガネもその一つ

 

 

 

体が良くない方に慣れると

それを戻すのに時間・労力・お金が余計にかかります

 

出来れば体調を崩す前に

良い変化をする習慣へ移行できますように

 

スタッフM

 

 


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