こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

今の体の状態を知りたくて

「InBody」という物を体験。

経験されたことありますか？

 

どんなことが分かるのか少しご紹介

「体成分分析」

体って大きく四つで構成されていて

この均衡が取れているのが健康な状態だとか。

 

体の中のミネラルやたんぱく質に水分に脂肪

なんてのも分かるんです。

 

他には

骨格筋や脂肪とそのバランスも

 

これらが数値化されて一枚の紙に出てきます。

この結果を見て驚いたり納得したり。

 

わたくしは見た目が太っていると不健康を想像し

スリムだと良いという評価をしがちでした。

でもそうではないこともわかりました。

 

実は運動嫌いなのが如実に現れていまして

筋肉量少ない(><)

栄養面ではたんぱく質が足りませんでした。

お肉やお魚ってその中のたんぱく質はそんなに多くないんですね。

足りているつもりがそうではなかったことが判明です。

不足することで体には色々なダメージがあるってもう実感している所でした。

 

さあ今の自分を知ったから

やることがはっきりしました！

 

これは当店の最も大切にしていることと同じです。

 

詳しく眼の検査をして

今の状態を知って

それにふさわしいレンズ内容の

メガネを作る！

 

だから今回のInBodyの価値もわかります。

 

スタッフM