こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

大阪中央郵便局の帰りに通りかかった大丸のビルの前。
大好きなコスモスに出遭いました。

花壇にしてあるところにはほかの花々に加え
”かぼちゃ”まで。
もうすぐハロウィンですものね　(^^♪

近くで見るとどこかのお花畑に行ったみたいですが

大丸ビルの前の通りは只今工事中という場所。
うるおいのない風景に
秋の花たちが一生懸命に活躍してくれてます。

スタッフM
 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

懐かしいTVアニメ「天才バカボン」を偶然見つけてしまった。
しかも忙しい朝の時間に。

放映時間が１５分なのが幸いしてここ数日観てます(^^;

年齢を重ねて観るバカボンとバカボンのパパのやることなすことは
常識では考えられない世界。
わかっちゃいたけどこれほどすごかったとは。

だけどこの歳だからこそわかる
その中に映された社会のばかばかしいしくみや行為。

そして人間としての素朴な愛。

これって大人の漫画だったのね。

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

突然ですが「黒枝豆を茹でて食べます」

今日のやり方は一般的な茹で方とちょっと違うかも。
でも塩味がまろやかに浸みておいしいの。

さあ始めましょう。

　

塩を入れてもんだあと水で流して。

 

　

枝についていた部分をハサミでチョキン。

 

　

お鍋に入れてかぶるくらいのお水と塩大さじ１くらい。

 

沸騰してきたら灰汁(あく)が出るので
すくって捨ててね。
火は弱い中火かしら。
お豆があまり踊らないように。

 

3,4分茹でたら硬さをみるために一つ食べて
もう少しかな、というところで火を止めます。
そしてそのまま冷まします。

ゆで汁が冷めたらざるに上げてくださいね。

これで出来上がり。

 

ほら、これが黒枝豆。
中が黒いわけではないのです。

夏の枝豆より少し濃い味と甘さです。

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

最近お咳をする方がぐっと増えた気がします。
空気の乾燥は喉を傷めやすいですね。

普段大勢の人が歩いているところでふと光が差し込んだところに
すごい量のダストが舞っているのを発見することがあります。

わたしたちはこんなすごい埃のなかにいるのだと知るのです。

だから
せめて鼻呼吸をお勧め。

口呼吸だと埃の中のよくないものがダイレクトに体に入ります。
でも鼻呼吸のときは
鼻から入った空気は天然の清浄器の役目をする鼻腔などを通っていくので
肺に到達するまでにはずいぶんきれいになっているそうです。

風邪予防のひとつは「鼻呼吸」です。

それと鼻呼吸の利点は顔も引き締まる!！んですから（＾＾）

スタッフM
 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

道を歩いているとどこからか良い香り。
あっこの香りは「きんもくせい！」
やっと出会えた秋の黄色い香水。いや違った芳香剤。

わたくしスタッフMの歩く先に黄色い房をつけた木。

おトイレで出会う消臭剤に交じっているあのキンモクセイとは違いますの。
この時期にしか出会えないほのかな優しい甘い香り。

ぜひみなさんも見つけてみてくださいね。

スタッフM

 

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

口の中に違和感を覚えました。
これは口内炎へ進むというサイン。

いつも10日ほど痛むのでそれはもう嫌だ、
というわけで今回は早めに行動。

純正ハチミツをその違和感のあるごくちっちゃな「ブチ」に付ける。
これを一日に数回。

たまたまかもしれないけれど
これが効いちゃった　)＾O＾(

どうもコツはまだ粘膜がほんのちょっとブチッと感じる位のときに付ける
…とよろしいのでは。
あくまでもこれはわたくしスタッフMの体験でありますのでご参考まで。

ただ一歳未満の赤ちゃんにはハチミツはまだあげないでくださいね。

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

お薬は体力があるから効く。

だって、
お薬を消化して体に回すには五臓六腑が元気でなくちゃ。

なんとも皮肉な話。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/ 　のスタッフMです。

スマホと格闘の日々、ついに体に異変が。
頭がくらくらして目が回るような、
ずっと眠たいような、
体がしんどくて具合が今一つ
やっと「あっ、スマホのやり過ぎだ」と気が付いたわたくしスタッフMです。

そうとなれば早く手当しなくちゃなりません。
まずはスマホにPCはお預け。

体の不調は自分で解消するのが信条のわたくしであります。

いくつかの中から今日は湿布をすることにしました。

　→　

今日は精油ローズマリーを使います　→　洗面器に熱湯を注ぎ

　→　

一、二分おいて一滴　　→　　タオルの両端をもって浸します

お湯は熱いので十分に気を付けて絞ります。
そして、そのタオルを首のうしろに当てます。
温かい～
肩の筋肉をやわらげ血行を促し目の疲れを癒してくれます。

ローズマリーはめまいがするときにも使用する精油。
そして元気もくれます。

数度熱いお湯に浸して・絞って・当てるを繰り返すと
気が付けば肩が軽くなりすっきりしているのがわかります。

もし精油がなければお湯にタオルを浸したので代用しても
しないで辛いよりずっといいと思います。

目が疲れたらつい目を触ったりしがちですが
こんな離れた場所を温めるやり方で解消することもあるっていうご紹介でした。

皆様も目の使い過ぎにご注意くださいね。

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」http://yoimegane.jp/  のスタッフMです。

予てより思案しておりましたスマホ。
ついに決心しました。
すでに慣れてお使いの方には「決心」なんて笑っちゃいますね。

只今わたくしスタッフMはスマホ相手に格闘中であります（＞＜）

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ 　のスタッフMです。

 

毎日適度な運動をするのが良いと知っていてもなかなかのわたくしスタッフM。
そんなわたくしの唯一の運動は「出勤で歩くこと」

４つのラインの電車に乗るとき階段がたくさんあるので
せめてエスカレーターを使わずに上り下りをして

それが運動のつもり(＾＾;;

数えたら302段ありました。
これは通勤の電車関係だけの階段。

こんなことでも毎日続けると、「違うんです！」

スタッフM