こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

九州地方で大きな地震が続いています。

被災地の方は恐怖の連続で心労も大きいと思います。

まだまだ避難するだけで精一杯と思います。

 

被災地にご家族やご親戚、友人知人がいるという方も同時に心配されているでしょう。

直接電話してみたいだろうとは思うのですがもし知人友人という関係であればもう少し我慢を。

電話が混み合って優先されるべき人が遅れます。

そんなときは試しに災害伝言ダイヤル「171」を利用してみては。

171へダイヤルすると案内してくれます。

ご無事な方は登録しているという方もおられますので。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

どうぞもうこれ以上の被害が出ませんようにと祈っています。

亡くなられた方々に謹んで哀悼の意を表します。
被災された方々にお見舞いを申し上げます。

そして救援救護に携わっておられる方々の身の安全をお祈りいたします。
その地域にお住いの方々どうぞ無事でありますよう。

遠くからですが祈っています。

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

アロマを利用するわたくしスタッフMはハーブティーだって利用したい。

なのにこれまで買ってきても「美味しくない…」という理由で続きませんでした。

なぜ美味しくなかったのか？がわかってびっくり。
時間が短かった（＞＜）んです。

写真の美しい色のローズティーも時間を守ったからこの色。

ハーブティーの入っていた箱には5～6分置いてからって書いてあるのに
実はそれを無視していたんですな。

時間を守ると実際こんな不気味な色になるから

ちょっとビビるのだけど
だけど飲んでみるととても美味しいと言うことがわかりました。

色だってコップに注ぐときれいな濃いピンク。
いかにもビタミンCもアントシアニンもたっぷりだよって感じ。

これまでの時間はその半分以下、
つまり見た目で勝手にティーバッグを引き上げていたのを反省。

プロのおススメはベストな状態だってこと学びました。

 

自分の好みはそこから足し算引き算するのね。

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

この春入園式、入学式、入社式などなどをお迎えのみなさま

おめでとうございます！

きっとご本人だけでなく身近なご家族もご準備で大変だったことでしょう。

そのご本人が「ワクワク♪」一杯だといいなあ。
そして早く新しい環境に慣れ楽しめますように。

周りやご家族はもちろんその方を受け入れる方々にどうぞよろしくです。
成長を温かく見守ってあげてくださいね。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春の主役桜の満開は素敵。

 

でもそんな桜の足元に広がるわき役の景色もまた素敵。

2週間前に通った道端に咲いていた小さな春たちも精一杯生きてます。

カラスエンドウがまだポツンだったけど

今はたくさん仲間も出来てしかも背も伸びてました。

生垣の新芽は

新芽が育ってそのまた上に新芽が。

他の草花だって

クローバーも

タンポポも

あとヨモギも名前を知らない他の草花たちもあふれるほどのエネルギーを見せていました。

灰色だった景色に美しい緑や明るい色が増えてくるのはなんて嬉しいのでしょう。
遠くへのお花見もいいけれどこんなお散歩はいかが～♪

明日定休日だからこんなん楽しもっかなあ…と予報を見たら雨(TT)

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

よちよちのお子さん連れをよく見かけます。

歩くのが楽しい本人はいいけれどお世話するママは大変。

つい「ころぶで、ころぶで」と連呼。

…でついにころんで「ほらー、ころぶと言ったやろー」

 

ママはころんで欲しくなくて注意で言った言葉。

でもその通りになっちゃった。

なんと難しいのでしょうね。

 

こんなこと誰にも他にも「あるある」

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春休み真っ最中！

もう遅いかもだけれど旅行にお出かけするときにはぜひ梅干しさんをご持参くださいね。

きっとあなたの旅を力強くサポートしてくれますよ。

あちこち歩き回って疲れた時は梅干しのクエン酸が疲れを取ります。

美味しい食事でくたびれがちな胃腸を助けてくれます。
腸内の悪い菌も増やさないように頑張ってくれるでしょう。
 

どうぞ楽しい旅でありますように。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

わたくしスタッフMが健康を考える上で特に注目する「眼・歯・足」

そのうちの「足」では自分に合った足に負担のない靴選びがあります。

先日その靴を買いに行った先で勧められたのが写真の靴下。
え～っ！五本指ってまるで水虫に悩むおじさんのイメージなんですけど…（ごめんなさい）

ところがこの靴下は体をリセットしてくれるサポートソックスだったんです。
「足の指をしっかり離し、伸ばす」ことを目的としているんですって。

例えばそれまで間違った靴選び等で曲がった足指を伸ばしたり
指の股にあるツボを刺激しリンパの流れを整える働きもあるとか。

それに何よりそれを履くと「安定感」があるのがびっくり。

実際実験をしたんですが普通の靴下を履いたときは負荷がかかったときフラ～ッ。
でも五本指だとしっかり立っていられます。

足は足の内側と外側の縦アーチ、甲の部分の横アーチの３つのアーチから成り立っています。
そのアーチを正しく整えることで足元、つまり体の土台がしっかりするそうです。

それが体全体の安定につながるのですね。

この靴下ではなくても他の五本指ソックスをいつも履いている方はその安定感をもう感じておられるかも。

スポーツや力仕事をする人も汗で蒸れるのを防ぐだけじゃなく安定感があればきっと良いお仕事が出来るに違いありませんね。
だって足元安定は腰が据わります。

大昔の人々のように今は裸足で外を動き回ることはできないけれど
でも、せめて靴の中でもそれと近い形になれる五本指ソックスを見直したわたくしでした。

本当の健康って考えると女性でも恥ずかしくない、ない(^^)

それで毎日履いてます「五本指ソックス」

お陰でさあど～んと来い！ですわv

 

☆明日は定休日ですのでどうぞよろしくお願いいたします。

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

封筒でお手紙やそれに準じたものを送る時　明らかに軽ければそれでよし。

でも「82円で送れるかなあ…」と心配な時に登場するのがこれ。

こうやって使います。

メモリが0から100まであって封筒をクリップに挟んでぶら下げると重さが量れるんですな。

こまかーい数値まではわからないけど

それでも82円でいける25ｇかそれ以上か大体のところがわかります。

裏を見るとその重さの値段が記してあります。

これを手に入れたのは随分昔でその頃は25ｇまで60円でいけました。

このボチボチ感が好きであります。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春の旬のものと言えば筍(タケノコ)。

八百屋さんで見つけました。

今日はこれで筍ご飯に煮物で決まり！

でもタケノコの残念なところは…

お洋服一杯着てるから…

食べるとこ　こんなにちっちゃい（TT)

 

スタッフM