こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春の主役桜の満開は素敵。

 

でもそんな桜の足元に広がるわき役の景色もまた素敵。

2週間前に通った道端に咲いていた小さな春たちも精一杯生きてます。

カラスエンドウがまだポツンだったけど

今はたくさん仲間も出来てしかも背も伸びてました。

生垣の新芽は

新芽が育ってそのまた上に新芽が。

他の草花だって

クローバーも

タンポポも

あとヨモギも名前を知らない他の草花たちもあふれるほどのエネルギーを見せていました。

灰色だった景色に美しい緑や明るい色が増えてくるのはなんて嬉しいのでしょう。
遠くへのお花見もいいけれどこんなお散歩はいかが～♪

明日定休日だからこんなん楽しもっかなあ…と予報を見たら雨(TT)

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

よちよちのお子さん連れをよく見かけます。

歩くのが楽しい本人はいいけれどお世話するママは大変。

つい「ころぶで、ころぶで」と連呼。

…でついにころんで「ほらー、ころぶと言ったやろー」

 

ママはころんで欲しくなくて注意で言った言葉。

でもその通りになっちゃった。

なんと難しいのでしょうね。

 

こんなこと誰にも他にも「あるある」

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春休み真っ最中！

もう遅いかもだけれど旅行にお出かけするときにはぜひ梅干しさんをご持参くださいね。

きっとあなたの旅を力強くサポートしてくれますよ。

あちこち歩き回って疲れた時は梅干しのクエン酸が疲れを取ります。

美味しい食事でくたびれがちな胃腸を助けてくれます。
腸内の悪い菌も増やさないように頑張ってくれるでしょう。
 

どうぞ楽しい旅でありますように。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

わたくしスタッフMが健康を考える上で特に注目する「眼・歯・足」

そのうちの「足」では自分に合った足に負担のない靴選びがあります。

先日その靴を買いに行った先で勧められたのが写真の靴下。
え～っ！五本指ってまるで水虫に悩むおじさんのイメージなんですけど…（ごめんなさい）

ところがこの靴下は体をリセットしてくれるサポートソックスだったんです。
「足の指をしっかり離し、伸ばす」ことを目的としているんですって。

例えばそれまで間違った靴選び等で曲がった足指を伸ばしたり
指の股にあるツボを刺激しリンパの流れを整える働きもあるとか。

それに何よりそれを履くと「安定感」があるのがびっくり。

実際実験をしたんですが普通の靴下を履いたときは負荷がかかったときフラ～ッ。
でも五本指だとしっかり立っていられます。

足は足の内側と外側の縦アーチ、甲の部分の横アーチの３つのアーチから成り立っています。
そのアーチを正しく整えることで足元、つまり体の土台がしっかりするそうです。

それが体全体の安定につながるのですね。

この靴下ではなくても他の五本指ソックスをいつも履いている方はその安定感をもう感じておられるかも。

スポーツや力仕事をする人も汗で蒸れるのを防ぐだけじゃなく安定感があればきっと良いお仕事が出来るに違いありませんね。
だって足元安定は腰が据わります。

大昔の人々のように今は裸足で外を動き回ることはできないけれど
でも、せめて靴の中でもそれと近い形になれる五本指ソックスを見直したわたくしでした。

本当の健康って考えると女性でも恥ずかしくない、ない(^^)

それで毎日履いてます「五本指ソックス」

お陰でさあど～んと来い！ですわv

 

☆明日は定休日ですのでどうぞよろしくお願いいたします。

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

封筒でお手紙やそれに準じたものを送る時　明らかに軽ければそれでよし。

でも「82円で送れるかなあ…」と心配な時に登場するのがこれ。

こうやって使います。

メモリが0から100まであって封筒をクリップに挟んでぶら下げると重さが量れるんですな。

こまかーい数値まではわからないけど

それでも82円でいける25ｇかそれ以上か大体のところがわかります。

裏を見るとその重さの値段が記してあります。

これを手に入れたのは随分昔でその頃は25ｇまで60円でいけました。

このボチボチ感が好きであります。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春の旬のものと言えば筍(タケノコ)。

八百屋さんで見つけました。

今日はこれで筍ご飯に煮物で決まり！

でもタケノコの残念なところは…

お洋服一杯着てるから…

食べるとこ　こんなにちっちゃい（TT)

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

春になると花粉症…らしき人をあちこちで見かけます。

わたくしスタッフMは春に限らず体調が落ちると鼻にきます。

春は冬の続きと花粉、黄砂、PM2.5などなどが襲ってくるために特に不調です。

そんな今年の春にあおみかんパウダーを教えてくれたのが姉でした。

「自分が飲んでみていいよ！」っていう一言は大きいものです。

 

何よりこのパウダーの何が良くて飲もうと思ったかといいますと…

青みかんの果皮に含まれるヘスペリジン（ビタミンP）が毛細血管を強化してくれるということ。

丈夫な血管を維持することや抗アレルギーや抗炎症などを期待できるってすごいと思いました。

それを食品で摂れるのがまた最高。

 

血管を丈夫に出来たら多くの病気が治りそう！って言う気がします。

大きな木も根っこが元気にぐんぐん栄養を吸って枝葉に回すと良い花や実をつけます。

それと同じようなことを想像しながらこのにが～いパウダーを頂いてます。

添付の小さじ一杯をそのままか少量の水やジュースに溶かすかして飲みます。

ミスして口内にこぼすとうぎゃ～（＞＜）っていうくらいマズイ。

でも、効果あるから驚きなんです。

わたくしの鼻水は知らぬ間に出なくなりました。

花粉症などでお困りの方でワラにもすがりたい人はお試しの価値ありと存じます。

 

食品なので飲み方に決まりはありませんし効果もそれぞれの形と思います。

飲みたいときはぜひネットでもなんでも調べてみるとよろしいかと。

ただいつか困った時のためにその存在を心の片隅にどうぞ。

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

おめでとうございます！

卒業したご本人へ

そしてその方を今日まで慈しんで育てて来られた方々へ。

 

小さい方から大きい方までどんな卒業もおめでたいことだと存じます。

 

きっとこれまでの喜びや悩みそれを乗り越えたことなどが浮かんでくることでしょう。

それらは明日の生きる力となってあなたを支えるに違いありません。

 

あなたを見守る人がいることをどうぞ忘れないで。

そしてあなたの持つ良さがこれからどんどん磨かれて行きますようにと祈ります。

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

もう14年履いてきた私の愛用の靴。

とうとうお別れする時がやってきました。

本当は修理と靴底交換を希望して最初に購入した靴の研究所へ持って行ったのですが…
もう靴の劣化がみられるため修理はお引き受けできないと言われたのです。

履き心地も良くてこれじゃないと困るなー

でもまあ普通14年も同じ靴を使い続けること自体凄いことなので納得です。
それでまたそこで新たに購入することになりました。

さっそく計測などして今の自分に合うものそして自分の好み等で出してもらった靴数点。
ところがどうも違和感があってどれも受け入れられそうにないのです。

困りました。

でもそこは専門家。
私の前の靴の情報から好きな一品に手を加え具合よく仕上げてくれました。

そしてその場所でしばらく履いて過ごしているうち体が慣れてきました。

それにしてもなぜ受け入れが難しかったのか？
ずばり14年前より今のわたくしスタッフMの足は年取っているからであります。

前の靴は良くも悪くもすっかり私の体に合わさっていたのです。
その間靴底交換や中の皮張替はしても足の良くない変化を修正する機会を逃していました。

つまり長いこと同じものを使っていると慣れて感覚が鈍化する典型だったのです。

これって「眼とメガネ」に似てると思いました。

自分では見えてると思ってずっと同じメガネを使い続けていた方が
当店の詳しい検査を受けたことで実は両目をきちんと使えてないことがわかった、というような。

体は確実に年を取ります。

でも私たちは毎日の老化に気が付きません。

気が付いたときは遅かったということにならないためはどうしたらいいのでしょう。

その答えは「定期的に検査する」ことだろうと思います。
そしていつも自分の体に注意を払っていること。

まあこれが真剣にできるのはおそらくある程度の年齢にならないと無理かもしれません。

若い時はとにかく何をやっても元気ですもんね。

私が健康を考える時特に注意を払いたいのは「眼」「歯」そして「靴」です。
どれもそれが合ってないと病気につながるからです。

その中の「眼」に関して当店もお役に立ちたいと思っています。

当店は詳しい検査とメガネ作りで皆様の健康の第一歩を応援いたします！

 

スタッフM

 

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」  http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

朝ご飯のフレークの中から見つけちゃった。

小さくて儚い、けれど立派にハート型。

さあ本日皆さんにはどんな「愛」のドラマがあるんでしょう。

 

スタッフM