こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

立ち姿がすっくとカッコいいキリンさん

その長い脚は生き物の中でぴか一

 

人間にも長い脚の人いるけど

うらやまし～い

…と思っちゃう

 

でもね

昔、脚長の外国のお友達が

短い私をうらやんでいたことあります

 

えーっなんで～？

 

飛行機等に乗る時

その長い脚はとても邪魔なんですって

(^^;;

 

悩みはその人にしかわかりませんね

 

先ほどのキリンさんだって

足元の草食べるのには

恐らく大変;;;よね

 

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

体力のない者にとっては恐怖の季節到来であります。

 

急な蒸し暑さで体力消耗実感中

まだ5月なのに(><)～

 

今年はなんとか元気に乗り切りたい

 

運動の他はやっぱり食べ物

毎度お馴染みの甘酒

 

そして見つけたこれ

参鶏湯キット

 

これに骨付き鶏肉を加えてコトコト…

美味しいスープが出来ます。

 

いやもう出来ました！

…が写真撮る前に食べちゃった;;;

美味しかったです～(^^)v

 

反省としては

鶏肉はやっぱりせめて半身を使うべし

 

多分スープの味も上がるでしょう

 

参鶏湯は朝鮮ニンジン等も入った滋養のあるスープ

このキットは必要な具材入り

しかも完全無添加の品です。

 

家で作れば化学調味料無しで

自分好みの味で作れます。

 

ちなみに甘酒もキットも

天王寺公園の中にある

産直市場よってってで買えます。

 

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

「ボゴールパイン」と言います。

 

パインにある山々の一つをこうやって引き出すと

 

こんな具合に身が離れて

右の部分をパクリです

 

本体はこうやって徐々に小さくなっていきます

中心部分は芯で長くなったら切ります

 

とても甘く

ジューシー

 

身を引き出すのにちょっとコツがいりますが

スナック感覚で楽しい♪

 

これは石垣島からやってきました

 

ちなみに石垣島で栽培されているパインは3種類

ピーチパイン

ハワイパイン

そしてこのボゴールパイン

 

青い空とたっぷりの太陽を浴びた

国産の美味しいパイナップルを

ぜひお試しあれ

 

＊パインの栄養価は

食物繊維・カリウム・カルシウム・マグネシウム・ビタミンC等々

 

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

 

 

 

…

 

 

スープの冷めない距離で、ね

 

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

 

次の主役がもう

 

ほら

 

スタッフM

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

「認知症」

加齢で気になる事の一つと言えます。

 

心配だけど

予防出来ることが色々ありそうですよ。

 

良い食生活

運動

頭を使う知的活動

 

普及のお陰で

ご存知のことばかり。

 

しかーし！

普段気を付けている方も

意外と忘れがちなことがこれ

 

心を動かそう！

 

人と話して笑ったり

美しい物を見て感動したり

美味しい物を食べて喜んだり

歌ってすっきりしたり

 

あら、なんか楽しいことばかり♪

そんなんでいいの？

そう考えると

すごく気持ちが楽になります。

 

当店では

楽しい気持ちになる助けになるのが

良い見え方と考えます。

 

少々ご病気があっても

その中で

最も良く見える状態を探ることだって可能です。

 

眼が満足することは

脳も満足すること

 

これも一つの予防ではと思います。

 

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

都会の空には珍しい大きな鯉のぼり

しかもフルメンバー(？)

 

この幟(のぼり)の姿だけで

これを立てた人の想いが

伝わってくるよう

 

＊＊＊

目まぐるしく変わる世に生きる子らよ

 

願わくば

 

いじけず

おごらず

凛として生きておくれ

＊＊＊

 

他所の鯉のぼりをちょいと借りて

密かに願う

わたくしスタッフMでありました

 

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

先日海ぶどうを頂きました！

 

召し上がったことありますか？

プチプチっとして

ちょっと塩味

オツですぞ。

 

わたくしは実は大昔沖縄で経験有り。

だから随分ご無沙汰。

 

これが海ぶどう

宝石みたいに美しいですね。

 

昔食べた時は全然考えなかったこと

 

これは一体何？→海藻

栄養あるの？→いーっぱい！

保存は冷蔵庫？→常温で

 

和名：クビレヅタという海藻ですって。

栄養は…

ビタミン、フコイダン、鉄分、マグネシウム、カリウム、カルシウム、食物繊維、ポリフェノール、アミノ酸等々

低温に弱いので常温で保存すべし

常温で3,4日保つそうです！

 

海の生ものが常温で保存なんて驚きです。

そして酸味のドレッシングが合いますが掛けずに漬けながら食します。

でないと

しぼんでプチプチ感が消えます。

 

海ぶどうは温かい地域で

綺麗な海水の場所で育ちます。

 

現在沖縄県や

鹿児島県の奄美地方で

養殖もされてるそうです。

 

美味しく頂きました～(^^)v

 

スタッフM

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

GWが目前ですね。

 

海外に脱出でなくても

お出かけにはサングラスお忘れなく！

 

そして予備のメガネのご準備も

お早めに！

 

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 http://yoimegane.jp/ のスタッフMです。

スーパーでは決して並ばない

産直お野菜ならではのニンジンさん

 

せっかくの形

何かせずにはいられない♪

(あー、メガネ書けば良かった;;;)

 

スタッフM