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ああ良い眼鏡専門店のブログです。

眼の疲れは脳の疲れ

2021年8月15日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

人の脳は

視覚から90%近くの情報を得ている

と言われます

 

ということは

 

膨大な量の情報が眼を通じて

脳へ送られ処理されているわけです

加えて電子機器で近くを見続ける…

 

これって人の体には大変酷な状況です

 

じっと座って時には大した労働もしていないように見える現代人

なのに脳はスマホやPCの大量の情報を処理する為にフル回転しています

 

筋肉を使うのとは別の疲労が生れます

 

これを軽視せず

休憩をチョコチョコ取りましょう

休憩にしようのサインがあります

 

やっていて「飽きちゃった」がサイン

集中力低下という形で教えています

 

こう感じたら躊躇なく席を立ちましょう

立って何か飲んだり伸びをしたり

数分でも脳は休まり気分転換になります

 

怠けてるーと思わず;;;

 

あっ、夢中になってるときはご注意

サインが見逃されがち

そんな可能性がある人はタイマーつけて強制的に休憩を

 

「休んだら取れる疲れ」までがベターです

 

スタッフM

 

 

カラフルピーマン

2021年8月13日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

雨でほんのちょっと

気温が下がっています

 

でもまだまだ夏の真っ最中

 

夏バテにもいいと思う

召しませ

ビタミンCたっぷりのカラフルピーマン

 

中の種も少なくて

vege04.jpg

歯ごたえあってほんのり甘くて

美味しいよ◇

 

スタッフM

 

 

短所の裏に長所あり

2021年7月31日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

梅の土用干し

竹のザルとはいかないけれど

形だけでもやってみました

 

さて、このどこが短所の裏に長所あり?

 

このあつーい日差しです

 

じりじり…と照り付ける悪魔的な暑さ

誰もが敬遠したくなる強い日差し

でもこれが美味しい梅干しにしてくれるとは

 

 

どんなものにも

良い点そうでない点ありまして

それはいつも背中合わせのように存在いたします

 

その良い点を喜んで褒めて伸ばしてあげると

すくすくと良い物が育つそう

 

というわけで

今しかないこの暑い日差しを喜んで頂戴いたします!

お日様ありがとう◇

 

スタッフM

 

 

眼がカメラなら

2021年7月30日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

眼はよくカメラに例えられます

 

レンズがあったり

シボリ機能があったり

フィルムに当たる部分があったり

 

昔はカメラのお仕事なら

一枚一枚撮るイメージだったのですが

今の時代

動画が大流行り

 

ということは…

眼って

起きている間中ずーっと動画を撮りっぱなしではないですか~!!

(絵では片眼ですが通常は両眼使います)

 

バッテリーは人次第(^^;;

 

しかも人は見た物を記憶もします

これって録画機能付きカメラ搭載!

 

 

 

だからこそ

良い見え方にこだわりたい

 

特に小さい時に見た美しさや素晴らしさは

その後の人生にも残りましょう

 

どの年代にあっても

情報収集はやはり眼からが一番多い

 

その情報収集したものが正確に良い形で脳に送られる

そのことを意識すると

また世界は違って見えることでしょう

 

スタッフM

 

 

軌道修正

2021年7月27日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

いつものように見上げる空

遠くにひこうき雲発見

 

この日の雲は直線とはちょっと違う

その先端がすこーしカーブ気味?

 

 

気になって見続ける

 

 

その一分後

cloud10.jpg

あらら…結構曲ってきちゃったけど

まさか墜落…じゃないよね?::: 

 

この先一体どうなる

目が離せな~い!!

 

 

 

五分後

cloud11.jpg

ちゃんと飛んでます(^^;;

 

かなりの方向転換でした

ヤレヤレ

しかし良かったよかった

 

まっ

時には軌道修正が必要なこともありますな

 

 

ところで

今 近くばかり見ながらお仕事お勉強のみなさん

お目目大切に

 

時には遠くの雲でも眺めて一息ついてくださいませ

 

スタッフM

 

 

カギは「そのあと」

2021年7月26日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

メダル獲得の快挙が続きます

 

紹介の映像を観ると

それを獲得された選手の方々は

大きな挫折や失敗を体験されていました

 

栄光に繋がるカギは

その体験の後にあったことも知りました

 

辛く悲しい自分の負けを

今度は次の飛躍への踏み台にする強さと勇気

 

それだけでも凄いことなのに

コロナという誰にもどうすることもできない事態での身の置き方

 

本当に素晴らしいことです

 

ご本人の努力はもちろん

その周りのサポートも素晴らしいと思いました

 

この東京オリンピック2020は色んな意味で忘れられない大会となることでしょう

 

他方で

メダルを逃した選手や

選考会で落ちた選手や

そしてこの大会を諦めた選手がいたことも

また忘れないようにしよう…

そう思っています

 

スタッフM

 

 

涼しさを感じる色々

2021年7月25日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

涼しさを得る工夫は色々

 

エアコン効いてるお部屋

冷たい食べ物飲み物

ひんやり触感の布

水の流れるBGM

水色系の装飾品

 

 

目で感じる涼しさの中には風が欠かせないものも

 

カーテンが少し揺れる様

グリーンの葉のそよぎ

 

そして風鈴が「チリン♪…」

音だけで風を感じる日本の粋

 

まだまだ他にもありそう

 

この暑さ

色んな工夫で乗り越えて参りましょうぞ

 

スタッフM

 

 

疑似体験だけど

2021年7月24日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

我が身に起こって初めてわかること

それが体験と言うものであります

 

例えば動きづらい聞きづらい見えづらいは大変だよと知っていても

そんな状態になったことがなければ

例えそれらを研究する学者でも

その状況にある人の苦労は真にはわからない…かも

 

 

ある状態に自らを置く【体験】の一つに

高齢者疑似体験というものがあります

 

それは体に重いチョッキ・特殊な手袋や耳栓・メガネ他を着けて高齢者の身体に似た状態を作ります

 

指は曲がりにくく一歩一歩がのろくなる

聞こえは悪く目も見えづらい

切符買うのも文字を見るのも人と話すのも一苦労;;;

こんなに大変なの?という驚きの連続

 

その体験により高齢者への見方が変わったと言う話を聞きました

少し優しい気持ちを持てるようになったと

 

街で見かける高齢者の行動のわけが初めてわかり

動作が遅いのも無理はないのだと

少なくとも待ってあげようと思う等々

 

 

疑似であっても

体験するってすごい力があるのですね

 

その一つの体験はもしかしたら

また他の優しい目に変わる事に繋がるかもしれません

 

スタッフM

 

 

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

子どもたちはやっと夏休み♪

やったね!

 

だけどおうちでゴロゴロしているとき

お母さんから

「手伝ってー」って言われるんじゃ?

 

あー、せっかくのんびりしたいのにー

とか

あー、ゲームしたいのにー

とか

ご不満もございましょう

 

が…そんなときぜひ言ってみて

 

声だけ元気よくで構わない

 

「はい、喜んで!」

 

まるでどこかの居酒屋さんみたいだけど

 

あら不思議~

気持ちよく動けるよーv

 

お試しを(^^)v

 

スタッフM

 

 

ラズベリー

2021年7月20日

こんにちは、「ああ良い眼鏡専門店」 https://yoimegane.jp/ のスタッフMです

暑い時のデザートに

例えばアイスにフレッシュベリーが載っていたら最高!

しかもちょうど今はその季節

 

それがたわわに実ってるのを発見

あっちにもこっちにも

ステキ素敵◇◇

 

うらやましいけど…

 

 

berry02.jpg

場所が…(^^;;;

 

スタッフM

 

 


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